糖尿病食事療法

【糖尿病なのに栄養不足に注意⁈】みなさん、糖尿病食というと『制限食』のイメージが強くないですか？糖尿病（特に2型糖尿病）は、食べ過ぎ（栄養過多）、偏った栄養の摂り過ぎ（偏食）、肥満、ストレスなどの環境因子が大きく関係します。そのため『制限食...